Le souhait de Jigoro Kano, son fondateur, était de populariser une méthode visant à mieux utiliser ses ressources physiques et mentales en prenant comme point de départ l’enseignement des koryu (anciennes écoles traditionnelles), Tenshin Shinyo Ryu et Kito Ryu, qu’il avait pratiqué durant 6 années. La légende dit que pour établir les principes du judo, il s’inspira du spectacle d’arbres couverts de neige, lors d’un hiver rigoureux, en remarquant que les branches du cerisier réagissaient différemment des roseaux.

Sous le poids de la neige abondante, les branches de cerisiers, dures, cassaient alors que les roseaux, plus souples pliaient et se débarrassaient de « l’agresseur » avec souplesse. La voie de la souplesse était née.

La « légende », dans sa simplicité, n’est pas éloignée du souhait initial de populariser une méthode visant à mieux utiliser ses ressources physiques et mentales. Jigoro Kano avait conscience que le ju-jitsu tel qu’il était pratiqué n’était plus adapté à l’époque moderne. Les techniques étaient parfois très dangereuses à apprendre et la plupart des maîtres n’étaient pas très pédagogues ou enseignaient un ju-jitsu décadent et inefficace. En s’inspirant des méthodes de différentes gymnastiques occidentales, Jigoro Kano décida d’expurger du jujitsu les mouvements dangereux et de codifier les techniques restantes afin de faciliter l’enseignement sous formes de kata. L’art de la souplesse, débarrassé de sa vocation guerrière, n’était plus du ju-jitsu, mais un nouvel art martial à vocation éducative. Le judo était né.

Le judo connut un succès qui s’étendit largement au-delà des frontières japonaises et contribua largement à populariser les arts martiaux japonais, tout en entraînant la confusion entre art martial et sport de combat. Ainsi, le judo des origines s’orienta de plus en plus vers l’aspect sportif lorsque les champions du Kodokan eurent définitivement battu la plupart des écoles de ju-jitsu au cours de combats organisés. Le pouvoir économique du Kodokan était ainsi définitivement installé dans le monde des arts martiaux japonais.

Le judo commence à être enseigné au Japon en 1882 au Kodokan, en France par maître Mikinosuke Kawaishi et maître Shozo Awazu. Moshe Feldenkrais crée en 1936 le 1er club de Judo en France le Jujitsu-Club de France, puis en 1946, Paul Bonet-Maury fonde la Fédération française de judo et de jiu-jitsu (FFJJJ) dont il devient le 1er président et qui se sépare ainsi de la Fédération française de lutte et deviendra par la suite la Fédération française de judo-jujitsu, kendo et disciplines associées.

En 1947, Jean de Herdt fonde le Collège des Ceintures Noires de judo dont le 1er président élu sera Jean Andrivet.

C’est aussi à cette époque que se développera le côté sportif et qu’apparaitront les premières compétitions. Le nombre de pratiquants de par le monde s’accroît alors considérablement.

Le judo est la discipline la plus pratiquée en France, devant le karaté et l’aïkido. Il est le quatrième sport le plus pratiqué en France en 2012 avec plus de 600 000 licenciés et 5 547 clubs. Le judo masculin a été testé dans le programme olympique pour les jeux de Tôkyô en 1964 et définitivement admis aux J.O de Munich en 1972 Le Judo féminin fut présent en tant que sport de démonstation aux J.O à Séoul en 1988 mais qu’officiellement au programme à partir des J.O de Barcelone en 1992. Dans le monde le judo est le troisième art martial le plus pratiqué derrière le karaté et le taekwondo avec 8 millions de pratiquants.

Le COS Judo Sartrouville

Le COS Judo Sartrouville est un club sportif qui s’adresse aux personnes de tous âges et de tous niveaux de condition physique. Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez déjà une activité physique régulièrement, le judo est une activité qui vous permet d’améliorer votre santé et votre bien-être général. Le COS Judo Sartrouville offre une expérience unique de pratique du judo dans les Yvelines, permettant aux membres de progresser à leur rythme tout en apprenant les bases de cet art martial. Le judo est un sport de combat qui met l’accent sur la technique et la finesse plutôt que sur la force brute.

Judo Yvelines, Judo 78

Le COS Judo Sartrouville, situé dans les Yvelines (78), dispense des cours pour les enfants, les adolescents et les adultes. Les enfants peuvent commencer à pratiquer le judo dès l’âge de 4 ans. Les adolescents peuvent profiter des avantages du judo pour développer leur confiance en eux et leur estime de soi, ainsi que pour se préparer à des compétitions éventuelles. Les adultes peuvent quant à eux pratiquer le judo pour améliorer leur condition physique, réduire leur stress et apprendre des techniques d’autodéfense efficaces. Le COS Judo Sartrouville (Judo 78 et Judo Yvelines) est situé dans les Yvelines.

Le COS Judo Sartrouville propose des événements comme les regroupements féminins qui accueillent des judokates connues et reconnues, au palmarès international. Pour rejoindre le COS Judo Sartrouville, il suffit de remplir un formulaire d’inscription en ligne sur le site www.cosjudo.fr ou de se rendre sur place lors des heures d’ouverture.

Les nouveaux membres bénéficient d’une période d’essai gratuite pour découvrir le judo et déterminer s’ils souhaitent s’engager à long terme. Le COS Judo est un club déstiné au judo (judo yvelines sartrouville) sartrouville) de loisirs ou de compétition. La pratique du judo en compétition peut être une expérience enrichissante pour les judokas qui cherchent à mettre en pratique leurs compétences et leur technique contre des adversaires de différents niveaux.

Les compétitions de judo sont organisées selon différentes catégories de poids et de niveaux d’expérience, afin de garantir des affrontements équitables. Pendant les compétitions, les judokas s’affrontent en duel sur un tatami, en utilisant des techniques de projection, de contrôle et de soumission pour marquer des points ou forcer leur adversaire à abandonner. Les compétitions de judo sont souvent régies par des règles strictes, qui sont conçues pour garantir la sécurité des participants tout en permettant des combats dynamiques et excitants. La pratique du judo en compétition peut aider les judokas à améliorer leur technique et leur stratégie, ainsi qu’à développer leur confiance en eux-mêmes et leur estime de soi.

Les compétitions peuvent également offrir des opportunités de rencontrer d’autres judokas et de nouer des amitiés durables, tout en profitant d’une expérience de compétition saine et stimulante.